墨鏡眼護(hù)士廠家，新款眼護(hù)士，學(xué)生預(yù)防近視用品，眼保姆廠家直銷 產(chǎn)品信息的最終解釋權(quán)歸本公司， 熱忱歡迎新老客戶來電咨詢！ 聯(lián)系人：高先生18680375855ＱＱ：406158168 企業(yè)網(wǎng)址：http://www.tklkj.cn 公司電話：0755-23101295/33072136 傳真：0755-23101295 操作電腦與眼睛保健 隨著電腦的普及，操作電腦幾乎是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。有許多人由于工作的需要，必須整天注視電腦熒光屏，這樣時(shí)間長了，就很容易視覺疲勞，甚至誘發(fā)其它一些眼病，如青光眼等。因此，經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)注意眼保健。一般認(rèn)為要注意以下幾點(diǎn)： 　　 　　 （1）避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操?！　?　　 （2）保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，最理想的位置是把熒光屏的中心置于平視線下方約２０度的地方。這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。 　　 　 （3）保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。 　 （4）創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要在黑暗中操作電腦，因?yàn)楹诎追床顚?duì)眼睛有損害。桌椅的高度要和電腦的高度匹配?！　?　　 （5）如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，經(jīng)過眼護(hù)士休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。