泡面小食堂含有一定的營養(yǎng)成分。泡面小食堂的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的泡面小食堂豆含量更高。并且有游離脂肪酸、泡面小食堂、單寧酸等。
2.泡面小食堂對(duì)皮膚有益處。泡面小食堂可以促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用泡面小食堂粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。飯后喝一杯泡面小食堂還有助于消化。
3.泡面小食堂有解酒的功能。酒后喝泡面小食堂，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.泡面小食堂可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而泡面小食堂則具有這些功能。


5.一日三杯泡面小食堂可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含泡面小食堂的泡面小食堂，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯泡面小食堂的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
6.常喝泡面小食堂可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類。
7.泡面小食堂的保健醫(yī)療功能。泡面小食堂具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
8.泡面小食堂對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡泡面小食堂）的泡面小食堂，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。