瑤浴養(yǎng)生就是“上醫(yī)治未病之病”,預防為主,防患于未然之中。
《內經》說“生之本,本于陰陽”?,幩幣菰○B(yǎng)生產品在機理上講究陰陽平衡,其核心歸結為:通、排、補。
一、通。中醫(yī)道:通則不痛、痛則不通。經絡、血脈暢通則百病不侵?,幵〉摹巴ā币螽a品效果達到疏通經絡、血脈,改善微循環(huán)。
人體是一個自然的小天地,他具有吸收和分配營養(yǎng)成份的自然功能,也具有運送營養(yǎng)成份和排泄雜質的管腺系統(tǒng),除了提供人體所需的營養(yǎng)成份外,維護這些運輸系統(tǒng)的正常暢通,是養(yǎng)生健體的關健,暢通無阻,就不易患疾,因此疏通,是健康的保障,是養(yǎng)生的宗旨。
瑤藥泡浴養(yǎng)生講究疏通。
瑤藥泡浴浸泡五分鐘后,心跳加快,脈象有力,平均心跳加快10-15次/分(泡浴一次相當于長跑3小時)。血液流動速度加快,微循環(huán)得到改善,尤其是原來關閉、老化的部分微循環(huán)開放,使積累在人體內的代謝廢物及時排出,同時提供細胞組織充分的氧氣和營養(yǎng)。從而改善關節(jié)炎、痛風、肌肉酸痛等現象。當淋巴循環(huán)及血脈被疏通時,人的免疫力和神經調節(jié)力也會得到改善。全身皮膚供養(yǎng)充足細膩光澤,尤其是女性浴后面色紅潤,秀麗動人。
二、排,即排除毒素。
俗話說“百病有毒發(fā)”。人體存在的內源毒素即人體內每天產生的代謝廢物道,可達22種。最主要是呼吸產生的副產品——自由基,它可以致癌等惡性疾病,是健康的大敵。人體通過空氣和皮膚接觸的外源毒素達37種,如重金屬、農藥化肥、藥物殘留物;有害氣體、射線;有害化學物質;飲水中的污染物、細菌;飲食中的添加劑,禽畜未及時消化的激素、抗生素、生長素等等。
現代人生活節(jié)奏加快,各類壓力大,作息不規(guī)律,飲食不均衡,缺乏運動,使得人體新陳代謝的產物不能及時排出,毒素積聚體內。
不管是哪一種毒素,都會對機體造成傷害。其表現在:
1)影響精神狀態(tài):引起失眠、精神萎靡、思維遲鈍,導致情志變異,如神情淡漠,郁郁寡歡、憂慮煩躁等狀態(tài)。
2)影響氣血:毒素阻滯氣血的正常運行,使人體內血液運行滯緩,而形成淤血。生活中有些人面色發(fā)暗、口唇青紫,都是體內有淤血的表現。
3)影響代謝平衡:毒素滯留在體內,可導致機體能量代謝失衡,產熱過多。熱多既會生火,又會消灼損耗陰津,從而使人表現出皮膚干燥瘙癢、大便干結、面生痤瘡等。
三、補。毒素排出后身體同時進入全面的修復階段。修復需要全面、均衡的營養(yǎng)素參與才能達到身體健康的目的。
瑤藥泡浴養(yǎng)生注重全面修補、營養(yǎng)均衡。
人體細胞只有獲得了它所需要的全部營養(yǎng),才可能健康的成長。盡管有各種渠道的宣傳教育在反復陳述著健康飲食之道,但不容樂觀的是,越來越多的吃飽了的人們并沒有吃好。常存在營養(yǎng)攝入過多或過少問題,從而爆發(fā)健康隱患。
瑤藥泡浴養(yǎng)生從調和脾胃補氣活血開始,著重于健脾、潤肺、補肝、益腎。改善都市人群虛胖、實胖等肥胖癥;調理都市職業(yè)病如眼袋、黑眼圈,膚色晦暗膚質粗糙,健忘失眠,食欲不振,腰膝酸軟,乏力等問題。以達到調和人體機能,營養(yǎng)均衡,為健康的機體打下堅實的基礎。